2010/03/30
黒豆ダイエット レシピ
黒豆ダイエットのレシピを考えてみました。
黒豆ですから、やはり黒豆ごはん
煮豆、黒まめ羊羹なんていうのも美味しそうですね。
黒豆に含まれているシアニジンという物質は、
体の中の脂質の吸収を抑えてくれるだけでなく、
脂質の排出を促す働きがあるそうですよ。
黒豆ですから、やはり黒豆ごはん
煮豆、黒まめ羊羹なんていうのも美味しそうですね。
黒豆に含まれているシアニジンという物質は、
体の中の脂質の吸収を抑えてくれるだけでなく、
脂質の排出を促す働きがあるそうですよ。
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